【第一季】《老孔变村官》--孔令志《高三师生母女互换》--刘轶群&刘佳沐《走、走、走》--布来恩&纳比尔《网变》--魏程【第二季】《城市痛点》--胡耿《不舍的村学》--苏磊《孤岛》--陈诚《我是我儿子的“儿子”》--熊佳栋【第三季】《春天有多远》--金达世杰《爱，漫过灰色》--石延岩《完美公式》--于沛丰《山呼海唤》--陈俊伟【第四季】《爱在远山》--高泽冶《他乡有爱》--张寓涵《父爱如山》--刘舜尧《紧闭的心扉》--胡伟【第五季】《少年何愁》--易虎臣《美丽加减法》--李耐阅《温暖之痛》--龚韦华《阳光的背后》--李鑫《化不开的网》--周云峰【第六季】《横漂生活》--盛运煌《勇敢的心》--欧码&邓振东【第七季】《山路弯弯》--李锦鉴《母爱的呼唤》--施宁杰《逆风飞翔》--赵迪《天籁之爱》--胡政尧《远方?远方》--刘珈辰《少年游》--顾剑桥《成长季黄土地》--谢卓颖和周祺泰
《变形计第七季》第二期。本期讲述江西南昌富二代小企业主之子施宁杰，十六岁无心上学，每天在疯狂飙车和酒精刺激中，挥霍青春。但对来家里“变形”的蒋鑫、王红林却热情招待，面前的是一个两面性的少年，城市的喧哗掩盖住了他原本的纯真。蒋鑫和王红林，来自陕西省安康市平利县八仙镇的两名单亲家庭的孩子，两个都有着复杂的家庭关系。
施宁杰来到八仙镇后，经历了一系列的事情，得知了农村人户的种种困难，决定用心勇敢付出，改变为了一个正直，善良的少年。
《变形计》才有第七季，《变形计》城市主人公名单有：
1、第一季
2006年9月4日网变主人公：魏程高占喜
2006年9月11日高三母女互换主人公：刘轶(母);刘佳沐(女)无
2006年9月18日老孔"变"村官主人公：孔令志曹彦林
2006年9月25日行走学校主人公：布莱恩、纳比尔无
2、第二季
2007年3月5日成长之痛主人公：胡耿石宏强
2007年3月12日不舍的村学主人公：苏磊吴艺伟
2007年3月19日孤岛主人公：陈诚肖依
2007年3月26日我是我儿子的"儿子"主人公：熊正伟(父);熊佳栋(子)无
3、第三季
2007年6月8日春天有多远主人公：金达世杰秦干
2007年6月15日爱，满过灰色主人公：汤建卫石延岩
2007年6月22日完美公式主人公：于沛丰毛志良
2007年6月29日山呼海唤主人公：陈俊伟王吉甩
4、第四季
2008年3月11日爱在远山主人公：高泽治罗先旺
2008年3月25日他乡有爱主人公：张寓函孔小龙
2008年4月8日父爱如山主人公：刘舜尧李博
2008年4月22日紧闭的心扉主人公：胡伟王永建
2008年4月29日第四季回访主人公：高泽治、张寓函、刘舜尧、胡伟罗先旺、孔小龙、李博、王永建
5、第五季
2012年1月4日少年何愁主人公：易虎臣吴宗宏
2012年2月1日美丽加减法主人公：李耐阅罗珍
2012年2月15日温暖之痛主人公：龚韦华胡若男
2012年2月29日阳光的背后主人公：李鑫吴龙生
2012年3月14日化不开的网主人公：周云峰陈玉林
2012年3月28日第五季回访主人公：易虎臣、李耐阅、龚韦华、李鑫、周云峰、吴宗宏、罗珍、胡若男、吴龙生、陈玉林
6、第六季
2012年4月25日横漂生活主人公：盛运煌杨嘉诚
2012年5月9日勇敢的心主人公：邓振东、欧玛、赵玉龙
7、第七季
2014年1月6日山路弯弯主人公：李锦鉴韦志忠、韦方芳
2014年1月20日母爱的呼唤主人公：施宁杰蒋鑫、王红林
2014年2月3日逆风飞翔主人公：赵迪和志军
2014年2月17日天籁之爱主人公：胡政尧何久平
2014年3月3日远方·远方主人公：刘珈辰杨杰
2014年3月24日少年游主人公：顾剑桥邰奕江
2014年4月7日成长季，黄土地主人公：谢卓颖、周祺泰张凯龙
8、第八季
2014年4月21日少年少年主人公：何俊鹏、廖洪毅梁训
2014年5月12日爱在小凉山主人公：姚珠龙、周卓夫罗海
2014年6月2日远山的抉择主人公：高泽文、王境泽王永杰
2014年6月23日青春契约主人公：王晨正、张赢天尚领兄
9、第九季
2014年7月14日此间少年主人公：陈佩雯、李宏毅、王泽宇梁小友
2014年8月4日海阔天空主人公：王栩、潘怡行、朱翰墨刘晓进2
014年8月25日梦想·巅峰主人公：何权谋、邹丹阳、赵迪
2014年9月22日在那遥远的地方3缪沛洋、蒋伍轩、崔浩然艾尔兰
10、第十季
2014年10月13日陌路青春主人公：刘楷俊、郑长城陈炳佑
2014年11月3日远方的家主人公：蒋伟、杨健帆、张祥硕、石玉兴
2014年11月24日草样年华主人公：林宗德、杨桐、陈子韵卓玛
11、第十一季
2015年2月1日主人公：庄建军(父)、庄前(子);梁天凡(父)、梁佳铭(子)、蔡雪芳
2015年2月22日"好汉"两个半主人公：代欣桂(子);崔子千(子)、隆仙桃
2015年3月15日爱·现在主人公：崔晋(子);于海(子)李勒优
2015年4月5日青春作伴主人公：冯异(父)、韩安冉(女);何小强(父)、何沛函(男)、张瀚文(男)、盘江龙
12、第十二季
2015年8月2日火火的青春主人公：黄圣杰、杨馥宇、孙琦皓、李东伟
2015年8月16日青春花开主人公：刘珊、李幼恩石天岗
2015年8月30日青春的方向主人公：林子濠、杨奥、高畅杨杜鹃
2015年9月28日追梦少年心主人公：赵瑛昊、王健、黄华燊杨继祖
13、第十三季
2017年4月22日青春的名义主人公：陈新颖，陈浩琪，张迪张水丽，张水富
2017年5月13日青春的痛点主人公：马艺华、康秭弋、刘思琦马建降
2017年6月3日青春的印记主人公：凌明乾、薛浩呈和建芳
2017年6月24日青春的绽放主人公：高肖男徐鹏生
14、第十四季
2017年7月22日迷惘的追寻主人公：陈思媛姚金冬
2017年8月5日爱的守卫主人公：刘一鸣王虹玉
2017年8月19日暴走·青春主人公：郑子豪欧曾宏，欧曾缘
2017年9月16日青春账单主人公：吴越吴倩雯
李锦鉴，施宁杰，蒋鑫，王红林，方志忠，方芳