忘不掉的伤害指一个人曾经受了很大的打击，从此在心灵上留下了心理阴影，很难忘记。
比如俩个非常相爱的年轻人，最后因为某种原因而未走到一起，那么这段恋情就只能成为他们永久的伤。
还有些人在小时候遭受了一些残忍的虐待，长大后也会留下心灵的创伤。
忘记过去的伤害可能需要时间和努力，以下是一些建议帮助您逐渐走出过去的伤害：
接受情绪：允许自己感受和表达内心的痛苦和伤害，不要压抑或逃避负面情绪。可以通过写日记、谈话或寻求专业心理辅导来释放内心的情绪。
建立支持系统：与亲密的朋友、家人或专业人士分享自己的感受。他们的支持和理解可以帮助您走出过去的伤害。
培养爱好：找到并投入一些使您感到愉快和满足的活动，例如运动、艺术、读书等。这可以帮助您转移注意力，重新建立积极的生活态度。
学会原谅：尽管过去的伤害可能很难原谅，但学会宽容和原谅对自己的心灵愈合是至关重要的。这并不意味着接受错误或伤害，而是释放对它们的负面情绪和怨恨。
寻求专业帮助：如果过去的伤害对您的心理健康产生了持久的影响，或者您感到无法应对，寻求专业心理咨询或治疗可能是一个明智的选择。
请记住，每个人的康复过程都是独特的，需要时间和个人化的方法。与过去的伤害和自我疗愈的曲线保持耐心和慈悲是非常重要的。
我不想有忘不掉的伤，忘不掉的伤，总是在不经意间给我们一些伤害，总是能够给我们的心口插上一刀，所以我想让自己快乐的活着
永远忘不了一个人对自己的伤害是正常的，如果一个人你能忘掉别人对你自己所有的伤害，那么就意味着谁都可以伤害你，因为不管任何人，他只要伤害你，你都会忘记这件事情。所以说有些事情还是永远的需要铭记在自己的心里，尤其是让你受伤害的人是哦，我们要给自己提个醒，不要被伤害第二次。