通常，更年期前后会出现月经不调、阵发性潮热出汗、烦躁不安和失眠等症状。个体差异相当大。建议平时保持良好的情绪，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃新鲜蔬菜水果，身体不适时及时去医院检查治疗，平时不要吃太油腻的食物和糖果，以免影响健康。
更年期症状的特征性表现就是各种功能紊乱，因为更年期的时候，体内的雌激素下降，孕激素消失，所以就会出现身体的各种内分泌系统功能失调，由于每个人的具体症状不一样，所以出现的症状变化很大，有的可能会出现低热，盗汗，有的可能会出现精神错乱，有的可能会出现心慌气短厌食，腹胀，消化不良等各种神经功能紊乱的情况都有可能会发生的。
1、情绪容易激动、睡眠质量差、易怒、容易焦虑、多疑、情绪低落、情绪失控；
2、月经周期变短、经量变少、绝经、月经周期不规则以及突然停经的情况。
更年期由于卵巢功能和雌激素水平下降，会出现一些相应的临床症状，主要表现为频繁发热出汗、失眠多梦、性欲减退、情绪烦躁易激动、心律不齐和心动过速。然而，更年期对女性来说是一个不可逾越的生理阶段。如果出现上述症状，建议进行妇科检查。如果身体健康没有问题，口服替勃龙或坤泰胶囊可以被认为有助于缓解更年期过渡期间的症状。此外，注意更多的户外活动，保持心情放松，调节情绪。