九阴真经武当4内
当然是都练。。。。我说楼上的，九阴的修为貌似都用不完，不过确实要先修清风，清风团P副本都很有用，大招顺放。太极剑的架招和天马三环是必备的，这个不多说，因为有个BUG，你先用清风架招打架，再切太极架招，你会发现两个驾照都在发挥作用。。。太极剑练满PK也蛮有用的。打一些近战的很好，大招太极剑舞刷副本也不错。至于两仪。架招不错，开副本抗怪的，可以减少臂力。武当PK比较被动，不过以耗为主，看你怎么利用天马和三环了
九阴真经稳重效果
在很多时候，长篇小说往往难以自圆其说，会出现前后矛盾的情况！在金庸武侠故事中，这种现象表现为角色强度的随意变动，有的角色前期被捧得天花乱坠，后期却黯然失色。
《天龙八部》里的萧远山就是如此，他在三十年前，单挑中原二十七位绝顶高手！一打二十七，几乎把中原高手打一个团灭！如此威猛的战绩，到了三十年后，萧远山却不行了，只能勉勉强强跟慕容博打个不分伯仲！这三十年你都干什么去了？如果说萧远山这三十年都在吃喝嫖赌，那倒也不足为奇，你不好好练武吗！可偏偏这三十年，萧远山每天都琢磨武功，天天研究怎么练武，结果还越练越不行！这就是金庸武侠有前后矛盾的地方！
一、神秘的斗酒僧在金庸武侠世界里，有时候会突然冒出来一个莫名其妙的人物。
斗酒僧就是如此！在连载版的金庸武侠小说里，九阴真经、九阳神功都是达摩祖师所创。
书中描述，斗酒僧一生融儒道佛于一炉，寻觅无果，某日在嵩山与王重阳以酒会友，胜出后得以一览《九阴真经》。
于是，在四卷梵文《楞伽经》的字里行间，他写下了自创的《九阳真经》，以阴阳调和、刚柔并济的中和之道为核心要义。
这个斗酒僧宛如一个谜团，他的来历不为人知，却以一种轻描淡写的方式，创作出了一部影响深远的武学秘籍，令人惊叹不已。
然而，随之而来的是一连串的问题：王重阳是何等卓越的人物，他成熟稳重，怎么可能会答应与这个神秘僧人进行一场莫名其妙的斗酒？这场斗酒背后，究竟隐藏着怎样的故事和秘密？二、王重阳的软肋王重阳，全真教的开山祖师，武艺超群，心境如水。
他对名利浮华视若无睹，人间纷扰岂能入他法眼。
然而，命运却为他安排了一位特别的人——林朝英。
他们以兄妹相称，情深义长，虽然没有成为恋人，但彼此心中的情意却是不言而喻的。
若是林朝英有难，王重阳岂能不挺身而出。
那究竟是什么，让王重阳决定应这场斗酒呢？答案或许就隐藏在一门强大到让人无法拒绝的神功之中。
三、无法抗拒的诱惑相较于将独门绝技视若珍宝的张三丰，王重阳对武学的态度更为开放和包容。
当他预感到自己生命即将走到尽头时，他毅然决定带着周伯通前往大理，寻求与段皇爷交换武功。
这一举动彰显了他对武学传承的执着和决心。
在他眼中，武学并非私密之学，而是应当广为流传、造福后世的瑰宝。
这不仅仅是一场简单的酒量或品酒技艺的比拼，更是一场深层次的武学交流。
在斗酒的过程中，斗酒僧或许向王重阳展示了他的高深武学，令王重阳为之倾倒，心生敬仰。
这场斗酒成为了一次难得的机缘，使得王重阳得以领略到更为广阔的武学天地，也促使他对自己的武学理念进行了更深入的反思和探索。
王重阳，这位武学巨匠，对武道的追求犹如醉汉对酒的痴迷。
他曾因修炼高深武学而守身如玉，坚守童子之身，这便足以证明他对武学的执着。
这场看似荒诞不经的对决，实则是一场武学传承的盛宴。
通过这场斗酒，王重阳得以窥探更高深的武学境界，为全真教的武学发展奠定了坚实的基石。
4、斗酒僧究竟是谁？根据我对金庸武侠的理解，斗酒僧的真实身份，最有可能就是虚竹。
首先，虚竹的武学天赋和修为都是出类拔萃的。
他身负逍遥三老近二百年的内力，又修炼了众多逍遥派的武学秘籍，这使他的武功配置达到了一个极高的造诣。
与段誉相比，他的发展前途同样不可限量。
在《天龙八部》的故事结束时，虚竹还只是一个二十多岁的年轻人，他的武学修为还有巨大的提升空间。
虚竹曾是少林僧人，后来成为缥缈峰灵鹫宫的宫主。
虽然他并没有直接修炼道家武学，但他的武学理念和道家思想有很多相通之处。
甚至有可能在离开少林后，他转而研究道家武学，成为一名道士。
这样的经历让他对武学的理解更加深刻和全面。
身负如此高深的内功，虚竹完全具备创作《九阳真经》的条件。
这意味着虚竹需要活到一百二十五岁以上才有可能成为斗酒僧。
虚竹如果练成了逍遥派的“八荒六合唯我独尊功”，那么他活到这个岁数，也不是没有可能。