Runningman多少期??
E33期泥潭大战：E33期是RunningMan中非常经典的一期，节目中成员们被安排在一个巨大的泥潭中进行对战。除了激烈的比赛，还有一些意想不到的惊喜环节，为观众带来了无限的欢乐。这一期节目中，成员们的表现极为精彩，充分展示了他们的幽默感和团队合作能力。
截止2020年3月，李准参加《running man》有3期：《running man》第100829 E08期 两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜。《running man》第120722 E104期 running奥林匹克 idol队 VS runningman 比赛项目名牌接力、蹦床排球、水中跨栏。
早期个人战期数 第1季第3期 第1季第7期等。在这些早期个人战中，成员们通过展现自己的独特能力和智慧来争夺胜利，节目形式新颖有趣。中期个人战发展 在中期，RunningMan逐渐融入了更多的挑战和任务。这一时期的个人战融合了更丰富的情节和挑战。
《Running Man》的中国特辑是E138 130324期到E154 130721期。《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目自2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在韩国SBS电视台首播，而中国特辑则是该节目走出韩国，在中国进行录制的特别版本。
